jaka jest roznica

Jest elegancko. Mięśnie to poszło zdecydowanie więcej niż 4kg, widać po BF. Rzuć okiem na nogi, jaka różnica... :-) /SFD/2019/6/6/f1fd35f9296442a997f70194858ffa16.jpg /SFD/2019/6/6/e44bd5e5c52b468b9dea60544eb60805.jpg

Jest elegancko. Mięśnie to poszło zdecydowanie więcej niż 4kg, widać po BF. Rzuć okiem na nogi, jaka różnica...

nie no Mariusz nad tym to w ogóle nie ma coś się zastanawiać , głupota bylo by nie próbować... rozmowa bardziej miała formę luznych rozważań nad przyszłością ... musisz się liczyć z tym że ludzie Będą się interesować rozwojem Twojej kariery kiedy zostałeś rozpoznawalny w branży ;-) poza tym to co już osiągnęłes , to jaki progres zrobiłeś i z [...]

jak dlugo obecnie ttrwa redukcja? z jakiego poziomu zaczynales? masa ciala, pomiary? jak jest obecnie, jaka roznica w wymiarach?

nie ma roznicy w przyswajaniu sie suplementu, mozesz wybrac to co wygodniej ci wrzucic To w takim razie jaka jest różnica tylko, że jedna jest w formie tabletki a druga w formie kapsułki? Zgadza się. Różne są potrzeby klientów.

nie ma roznicy w przyswajaniu sie suplementu, mozesz wybrac to co wygodniej ci wrzucic To w takim razie jaka jest różnica tylko, że jedna jest w formie tabletki a druga w formie kapsułki?

tak, zawiera sali, ale moze byc to 1% lub np 0,01% tego nie wiemy Napisałem do producenta zobaczymy jaka jest rzeczywiście zawartość. Mam jeszcze jedno pytanie różeniec górski występuje zarówno w tab jak i cap czy to jest jakaś różnica?

Jak inny Ci odpowiada to wybierz inny. ale tu masz w jednym - w tym salidrozydy drugim - w tym rozawiny To nie jest tak, że on mi nie odpowiada. Chcę dobra najlepszy, który będzie miał najlepsze efekty. Poruszyłeś ważną kwestię wlaśnie jaka jest różnica w działaniu tych dwóch składników aktywnych czy lepiej żeby były te pierwsze czy te drugie?

Witam, jaka jest różnica progresowania obciążeniem w planie 5x5 a 3x20 ? Jeśli w obu przypadkach będzie dieta na dodatnim bilansie i zapas 1/2 powtórzeń w serii. To w obu przypadkach będzie masa szła do góry ?

[...] 95%maksa przy (sile) i trzymamy cały czas ten sam ciężar przez np 3 serie? Czy zwiększamy sposobem rampy? I jak to się ma do treningów pod mase/siłę/rzeźbę bo napewno jest jakaś różnica ciężaru i zwiększania. Drugie pytanie. Robiąc Clustera po każdym 1 powtórzenia sztangę/hantle odkładam na 10s czy trzymam w dłoniach. 3 pytanie. Czy trening [...]

Mięsień czworoboczny grzbietu, nazywany inaczej mięśniem kapturowym, jest dość często pomijany w treningu grzbietu. Wiele osób twierdzi, że wykonywanie podstawowych ćwiczeń na grzbiet, jak martwe ciągi, wiosłowania czy podciąganie na drążku, odpowiednio mocno angażuje w ruchu mięsień czworoboczny. 6. Szrugsy jednorącz z użyciem linki wyciągu [...]

[...] doradzić? Otóż skończyła mi się kreatyna , trenuje do zawodów i myślę żeby wziąć suplementacja na poważnie, startuje w wadze 81kg. Mam zamiar kupić znowu jabłczan kreatyny, ale do tego dokupić d3 k2, omega 3 , bcaa, beta alanina, ZMA, I cytruline, jak polecacie to połączyć? I jeszcze pytanie jaka jest różnica pomiędzy beta alanina A cytruliną?

Witam, jestem w drugim tygodniu redukcji, rozpisuje kcal w zeszycie i zjadam około 1800kcal dziennie, przy zapotrzebowaniu 2600kcal. Masa poszła w dół, jest okej. Ale mam pytanie, mianowicie o co chodzi z tym podziałem np w tych 2600kcal 15%bialka, 55 węglowodanów, 30% tłuszczów ? Jaka będzie różnica jeżeli będę jadł przykładowo same chipsy w [...]

Witam, tutaj jeden z użytkowników pisał, żeby dawkować 5g x2 i wyjdzie 80 dni, lecz porcja to jest 10g i robiąc to w inny sposób, tzn. 2x dziennie w DT i 1x w DNT starczy mi tylko na 8 tygodni tego cuda, także moje pytanie jest następujące, może dorzucić mono w dnt zamiast stacka? Jaka różnica, plusy i minusy?

tak z ciekawości jaka jest różnica skąd ktoś jechał ?

[...] której szacuję się wydajność treningową itp. Zastanawiając się dalej w sumie chyba bardziej pytanie do Damiana (bez urazy Łuki) który ma chyba większe doświadczenie - jaka jest różnica pomiędzy kolarzem z czołówki pro vs amator? Tak żeby taki szaraczek jak ja mniej więcej zrozumiał %-) Swoją drogą - obejrzałem wczoraj ten film Łukasz [...]

Ostatnio jadłem Inkospor. Najlepsza kreatyna jaką jadłem. Jest różnica między creapure a zwykłym mono. Przynajmniej ja czuje.

Jaka jest różnica pomiędzy owsianką gotowaną na wodzie a owsianką zalaną po prostu wrzątkiem? Chodzi mi o właściwości - która jest lepsza, zdrowsza i dlaczego? Którą lepiej jeść? :-)

[...] mój trenero-brat a ostatnio dodatkowa samoistny motywator (kto ma wiedzieć to wie, jakie ma problemy Przemek, i czasem- ale było to bardzo rzadko- gdy się nie chciało zrobić jakaś serie na maxa, myślałem co by dał Przemo aby móc poćwiczyć jak ja ? I od razu motywacja szła do góry, to tak jakby inwalida miał robić 40min cardio na czczo w lesie ? [...]

[...] WL na +, przenoszenie hantli leżąc, rozpiętki rehabilitacyjnie, wiosło hantlą 10kg + wiosło sztangą, barki , ruskie swingi i brzuch. Co do ławki na + to ja mam pytanie - jaka jest różnica w miejscu opadania sztangi? Jak na płaskiej to wychodzi mi ciut pod biust, albo generalnie na biust. Tu się układa bardziej w strefie górnych cycków, czasem [...]